Krisen- und Konflikt­management

Schnelle Unterstützung in der Krise

Meine Beratungstätigkeit im Krisen- oder Konfliktfall bezieht sich auf ein akutes Ereignis oder auch auf einen dauerhaften belastenden Konflikt.

Wenn SIE aus der Balance geraten

In jeder Lebensphase und in allen Lebensbereichen können uns Krisen und Konflikte treffen. Schwerwiegende Ereignisse oder Entwicklungen wie

  • Krankheiten,
  • Erkrankungen oder Pflegebedürftigkeit von nahestenden Menschen,
  • Todesfälle,
  • Trennungen,
  • Jobverlust

können uns schwächen und uns überfordern. Wir geraten aus dem Gleichgewicht und sind nicht mehr wie gewohnt in der Lage, mit den Ereignissen umzugehen. Wir stecken fest und scheinen wie erstarrt. Wir sind  hilflos.

Vielleicht haben wir unsere Orientierung und den Zugang zu uns selbst verloren und können unsere eigene Mitte nicht mehr wahrnehmen. Oftmals entwickeln wir körperliche oder seelische Symptome. 

Ich biete Ihnen Hilfestellung...

… und einen geschützten Raum, damit Sie sich in krisenhaften Situationen oder einem Konflikt sich selbst zuwenden können. Dass Sie die Chance bekommen, Ihre vorhandene Fähigkeiten und Ressourcen zu erkennen und Sie Ihre Selbst-fürsorge fördern. U.a. mit

  • Übungen zum Umgang mit belastenden Gefühlen
  • Fragetechniken um neue Handlungsmöglichkeiten zu erlangen
  • ergänzende Schritte als Unterstützung und Hilfe (u. a. Notfallkontakte).

So erhalten Sie die Möglichkeit, wieder zu mehr innerer und äußerer Orientierung und zu mehr Handlungsfähigkeit gelangen. Das kann langfristig Ihr Selbstbewusstsein stärken und Ihre inneren Kraftquellen wieder aktivieren.

In dringenden Fällen zögern Sie bitte nicht, mich für einen zeitnahen Termin zu kontaktieren.

Notfallkontakte finden Sie hier.

Ich freue mich darauf, Sie zu unterstützen!