Krisen- und Konflikt­management

Schnelle Unterstützung in der Krise

Meine Beratungstätigkeit im Krisen- oder Konfliktfall bezieht sich auf ein akutes Ereignis oder auch auf einen dauerhaften belastenden Konflikt.

Wenn SIE aus der Balance geraten

In jeder Lebensphase und in allen Lebensbereichen können uns Krisen und Konflikte treffen. Schwerwiegende Ereignisse oder Entwicklungen wie

  • Krankheiten,
  • Erkrankungen oder Pflegebedürftigkeit von nahestenden Menschen,
  • Todesfälle,
  • Trennungen,
  • Jobverlust

können uns kurzfristig überfordern. Wir geraten aus dem Gleichgewicht und sind nicht mehr wie gewohnt in der Lage, mit den Ereignissen umzugehen. Wir stecken fest und scheinen wie erstarrt. Wir brauchen Hilfe.

Vielleicht haben wir unsere Orientierung und den Zugang zu uns selbst verloren und können unsere eigene Mitte nicht mehr wahrnehmen. Oftmals entwickeln wir körperliche oder seelische Symptome. 

Ich biete Ihnen Hilfestellung...

… ich bin an Ihrer Seite und biete Ihnen einen geschützten Raum.
Damit Sie sich in krisenhaften Zeiten gut aufgehoben fühlen und Sie sich selbst zuwenden können. Das verschafft Ihnen Möglichkeiten, sich zu stabilisieren,  Ihre Selbstfürsorge zu fördern und eigene Ressourcen zu aktivieren u.a. mit

  • Übungen zum Umgang mit belastenden Gefühlen
  • ergänzende Schritte als Unterstützung und Hilfe (u. a. Notfallkontakte)
  • Fragetechniken um neue Handlungsmöglichkeiten zu erlangen.

Ich möchte Ihnen die Chance eröffnen, wieder zu mehr innerer und äußerer Orientierung und zu mehr Handlungsfähigkeit gelangen. Das kann Ihr inneres Gleichgewicht und Ihr Selbstvertrauen wieder dauerhaft stärken.

In dringenden Fällen zögern Sie bitte nicht, mich für einen zeitnahen Termin zu kontaktieren.

Notfallkontakte finden Sie hier.

Ich freue mich darauf, Sie zu unterstützen!